 T1
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2 Std.
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 228 m
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 644 m.ü.M.
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 8 km
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 228 m
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Er ist der erste seiner Art in der Schweiz. Der Atem-Weg besteht seit 2016 und wurde durch Lisbeth Bloch-Binz, einer diplomierten Atemtherapeutin und Pädagogin, initiiert. Auf spielerische Art ermöglicht der Atem-Weg mehr über das Atmen zu erfahren und mit einfachen Übungen die Atemkraft selber zu entdecken. Der Weg verläuft auf zwei unterschiedlich langen Routen mit verschiedenen Posten durch meist bewaldetes Gebiet. Wer dem Atem-Weg folgt, wird dessen wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele unmittelbar spüren. Der Atem-Weg startet beim Schützenhaus in Safenwil. Beide Routen sind sehr gut beschildert. Bei gutem Wetter hat man auf der Höhe Rottannen ein grandioses Panorama auf die Alpenkette. Unterwegs trifft man auf eine Kneippanlage, viele schöne Bänkli und Liegen, auf eine 350 Jahre alte Eiche, welche mit einer Höhe von 37 m und einem Umfang von 3.38 m die grösste im Zofinger Wald ist. Die Sandsteinoase auf dem Sodhubel bildet am Ende der Wanderung das Highlight. An der Stelle einer einstigen Burganlage befindet sich heute eine wunderschöne Grillstelle, die mit Sandsteinskulpturen von Hans Widmer (1887-1964) umgeben ist.
Genauer Startort:
Safenwil Schützenhaus
Genauer Zielort:
Safenwil Schützenhaus
Für welche Jahreszeit eignet sich diese Tour?
Die beste Zeit diese Tour zu machen liegt zwischen März und November.
Welche technischen Voraussetzungen muss man bei dieser Tour mitbringen?
Der Schwierigkeitsgrad ist als T1 (leichtes Wandern) eingestuft. Es sind keine besonderen technischen Kenntnisse notwendig.
Wie sind die konditionellen Anforderungen bei dieser Tour?
Ungefähr 2 Std. beträgt die reine Gehzeit. Dabei gilt es 228 Höhenmeter aufwärts und 228 Höhenmeter abwärts zu bewältigen.
Was gilt es bei dieser Tour besonders zu beachten?
Vom Bahnhof Walterswil-Striegel sind es ca.18 Gehminuten bis zum Schützenhaus, welches gut beschildert ist. // Beim Schützenhaus gibt es einige kostenlose Parkplätze. // Jedes Jahr hat die Schützengesellschaft Safenwil vom Frühjahr bis Herbst einige Schiesstage. An diesen Daten ist der Atem-Weg ab Schützenhaus bis Posten 1 (Sodhubel) gesperrt. Dann sollte der Parkplatz „Färbiladen“ benutz werden. Dort folgt man den Atem-Weg-Umleitungstafeln. Auf der Homepage des Vereins des Atem-Weges sind die aktuellen Schiesszeiten unter der Rubrik Anfahrt, abrufbar. // Die GPS-Datei beschreibt Route rot (10 Posten).
Routenskizze mit Google-Maps-Funktionen
Safenwil Schützenhaus - Schlossweid - Blatte - Rottanne -...
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Tour-Autor:in: giftmischere
Bewertung von Leutschi vom 16.08.2022
Note 6 ausgezeichnet
Heute gewandert und trotz des heissen Wetters gut machbar, da meistens im wunderschönen Wald. Gute Beschreibung, auch Parkplatz problemlos gefunden. Der ganze Weg mit den Posten ist richtig gut gemacht und macht Spass.
Tour gewandert am 16.08.2022
Bewertung von Odi vom 07.11.2021
Note 5 gut
Ein schöner gemütlicher Rundweg, 2 verschiedene Längen, ideal auch für eher kleinere Kids. Mit Kinderwagen nicht empfehlenswert. Überall tolle Übungen, viele Sitzgelegenheiten, diverse Feuerstellung. Einfach schön
Tour gewandert am 30.10.2021
Bewertung von zazou21 vom 08.05.2021
Note 6 ausgezeichnet
Traumhafte sehr abwechslungsreiche und interessante Tour. Perfekte Beschreibung, vor allem der Umleitung an Schützen Tagen
Tour gewandert am 08.05.2021
6.3 km entfernt
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T1
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4 Std.
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556 m
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689 m.ü.M.
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12 km
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556 m
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Die abwechslungs- und aussichtsreiche Wanderung führt von Olten übers Säli-Schlössli nach Aarburg und über den Born wieder zurück nach Olten.
6.4 km entfernt
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T1
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4 Std.
40 Min.
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561 m
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837 m.ü.M.
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15 km
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561 m
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Abwechslungsreiche Rundwanderung von Olten hinauf zur Froburg und über Hauenstein wieder hinunter nach Olten.
6.4 km entfernt
 T2
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5 Std.
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865 m
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1062 m.ü.M.
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16 km
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746 m
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Lange und äusserst aussichtsreiche Wanderung von Olten über die Belchenfluh zum Rehhag und weiter bis nach Waldenburg.
7.1 km entfernt
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T1
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2 Std.
35 Min.
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388 m
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719 m.ü.M.
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8 km
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400 m
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Die Wanderung führt von Rothrist über das sogenannte 1000er-Stägli auf den Born und weiter bis nach Olten.
9.8 km entfernt
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T2
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5 Std.
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855 m
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1098 m.ü.M.
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17 km
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887 m
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Abwechlungsreiche Wanderung mit vielen Höhepunkten und mit noch mehr Höhenmetern von Hägendorf durch die Tüfelsschlucht und über die Belchenflue nach Olten.
empfehlenswert
schöne Passagen 
Die Highlights zu dieser empfehlenswerten Tour
