Randos du mois

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Bürchen-Ronalp - Zeneggen - Törbel
2 h 30 min / 9 km
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Planification des tours

Pour planifier et réaliser un tour, nous vous prions de tenir compte des points suivants!

Planification d’un tour

  • Définir le parcours et les points de départ et d’arrivé.
  • Tenir compte de la distance et de la dénivellation.
  • Penser aux pauses et aux imprévus.
  • Vérifier les horaires pour l’aller et le retour, bus et téléphérique etc.
  • Envisager des possibilités d’esquives (en cas de vertige ou d’épuisement).
  • Vérifier les heures d’ouvertures de restaurants et les possibilités d’hébergement.
  • Tenir compte des exigences techniques et de l’état des chemins.
  • Prendre compte des situations locales et de saison (par exemple: neige, chemin glissant après la pluie etc).
  • Observez les prévisions météorologiques locales.
  • Informez quelqu’un si vous faites des tours en montagnes.
  • Ne faites pas de trajets exigeants ou inconnus tout seul. 

Equipment

  • Vêtements adaptés à la saison et à l’altitude, habits de rechange. Imperméable.
  • Protection contre le soleil (lunettes, crème, etc.).
  • Pharmacie portative, médicaments personnels.
  • Carte (pas seulement sous forme digitale) éventuellement une boussole et un altimètre.
  • Portable avec les numéros d’urgence.
  • Couteau de poche.
  • Suffisamment de nourriture et surtout de boisson.
  • Eventuellement des bâtons de randonnée.

En cours de route

  • Suivez, si possible les chemins signalisés.
  • Refermer toujours les clôtures et les portes de pâturage.
  • Faite des pauses, buvez beaucoup et mangez régulièrement.
  • En cas d’intempéries, retournez à temps.
  • En cas d’indisposition ou d’autres difficultés, ne forcez rien, ne prenez aucun risques.
  • Observez les règlements dans les réserves naturelles. Respectez la nature et n’emportez rien. Respectez les animaux dans les pâturages. Prenez les chiens en laisse. Et restez à distance (20 à 50 mètres) du troupeau.
  • Soyez prudent lorsque vous allumez du feu. En cas de sécheresse ne faite pas de feu.
  • Prenez pour vos aller et retour de préférence les transports publics. 
  • Ne touchez jamais un obus non éclaté, marquer les lieux et informez la police.

En cas d’urgence

  •  Protéger les blessés et les victimes de tout autre danger, la météo et le froid, et administrez les premiers secours.
  •  Selon le cas, alertez le service de secours. Ne pas laisser le blessé seul.
  •  N’oubliez pas votre propre sécurité.

Les numéros de téléphone importants
112 numéro d’urgence internationale
144 aide médicale d'urgence
1414 REGA urgence
117 numéro d’urgence police et signalement de munition non explosée


Pour plus d'informations sur la sécurité pour vos loisirs